Back to top

Класична Сарма со месо и праз

0.0/5 0 ratings
Вкупно
2 h 50 мин
Prep / cook
20 / 150 мин
Порции
6
Состојки
10
По порција
476 kcal
Jump to steps
Sarma with beef and pork ground meat

Состојки 10

Порции:
Свинска маст
15 Gram
95.7 1.0g 0.0g 10.2g
Мелено говедско
500 Gram
1240.0 128.5g 0.0g 76.8g
Мелено свинско
200 Gram
526.0 33.8g 0.0g 42.4g
Кромид
60 Gram
27.0 0.6g 6.6g 0.0g
Праз
50 Gram
30.5 0.8g 7.1g 0.2g
Кисела зелка
2000 Gram
334.0 16.6g 90.0g 0.0g
Слатка мелена црвена пиперка (зачин)
10 Gram
Sika
28.7 1.5g 6.3g 0.9g
Црн бибер
3 Gram
7.7 0.3g 2.0g 0.1g
Сланина
40 Gram
216.4 14.8g 0.0g 16.7g
Бел ориз
100 Gram
San Andreas
350.0 7.0g 78.0g 0.5g

Steps 5

Класична Сарма со месо и праз Безвременско јадење со богат фил од месо и ориз, зачинето со пиперка и бавно готвено за совршен вкус.
  1. Подготовка на основата Исечкајте го кромидот на коцки, а празот на кругови. Во тава од 28 см, динстајте ги на среден оган 10–15 минути додека не омекнат и не добијат малку кафеава боја.
    60 Gram Кромид 50 Gram Праз
  2. Подготовка на филот Во омекнатиот зеленчук додадете 1 лажица благ буковец и ½ лажичка лук во прав. Пропржете 1 минута. Додадете го меленото месо. За време на пржењето кршете ги грутките од месото, сè додека не испари целата течност. Зачинете со сол, црвен пипер и црн бибер. Додадете 1 шолја измиен бел ориз и динстајте на тивок оган уште 3 минути.
    3 Gram Црн бибер 100 Gram Бел ориз
  3. Виткање на сармите Подгответе ги листовите зелка. Ако се многу големи, пресечете ги на половина и извадете ги тврдите делови. На секој лист ставете 1 до 1,5 лажица од филот. Свиткајте ги во ролнички, вовлекувајќи ги страните навнатре за да не излезе филот.
  4. Варење Наредете ги сармите густо една до друга во круг во големо тенџере. Покријте ги сармите одозгора со неколку листови зелка, а над нив притиснете со чинија за да останат потопени во течноста. Истурете 3 чаши вода и загревајте на средно-силен оган додека не зоврие. Штом зоврие, намалете ја температурата и гответе на тивко 120 минути (2 часа).
  5. Допекување (по желба) За подобар вкус, на крајот извадете ја чинијата и ставете го тенџерето (без капак) во рерна на 15 минути да се запече. Добар апетит!
Можете да го погледнете видеото прикачено кон рецептот со наслов „Бавно печена традиционална сарма – хранлив балкански класик: Сарми од расол со чадено свинско месо и грав https://fitsate.com/Kitchen/Recipes/Details/d1baa7ff-f850-49ef-9699-3c21772b0d08“. Измени кои треба да ги направите за овој рецепт: Додадете сечкан кромид заедно со празот. Наместо бел грав, додадете го меленото месо и пржете го додека не испари целата течност. Внимавајте да не го препечете – бојата на месото треба да биде помеѓу темно розова и светло кафеава. Не користете доматен сос. Сè останато е исто како во оригиналниот рецепт.
Igor Gjozinski 09.3.2025 Ажурирано на 07.5.2026 Јавно
Класификација
Категорија: Главно јадење
Кујна: Македонска
Тежина: Тешко
Порции: 6
Вкупна тежина: 2978g
Распоред на време
20 мин
150 мин
Припрема
20m
Готвење
2h 30m
Вкупно време
2h 50m
Исхрана
6
476
Калории
6
34,1 г
Протеини
6
31,7 г
Јаглехидрати
6
24,6 г
Масти
Шеќер: 6,8 г
Влакна: 9,1 г
Заситени масти: 9 г
Незаситени масти: 14,1 г
Транс масти: 0 г
Холестерол: 107,8 мг
Содиум: 3713,9 мг
Калциум: 205,8 мг
Железо: 1,4мг
Потасиум: 407,9мг
Сол: 0г
Loading comments...