Класична Сарма со месо и праз
- Вкупно
- 2 h 50 мин
- Prep / cook
- 20 / 150 мин
- Порции
- 6
- Состојки
- 10
- По порција
- 476 kcal
Состојки 10
Порции:
Свинска маст
15
Gram
95.7
1.0g
0.0g
10.2g
Мелено говедско
500
Gram
1240.0
128.5g
0.0g
76.8g
Мелено свинско
200
Gram
526.0
33.8g
0.0g
42.4g
Кромид
60
Gram
27.0
0.6g
6.6g
0.0g
Праз
50
Gram
30.5
0.8g
7.1g
0.2g
Кисела зелка
2000
Gram
334.0
16.6g
90.0g
0.0g
Слатка мелена црвена пиперка (зачин)
10
Gram
28.7
1.5g
6.3g
0.9g
Црн бибер
3
Gram
7.7
0.3g
2.0g
0.1g
Сланина
40
Gram
216.4
14.8g
0.0g
16.7g
Бел ориз
100
Gram
350.0
7.0g
78.0g
0.5g
Steps 5
Класична Сарма со месо и праз
Безвременско јадење со богат фил од месо и ориз, зачинето со пиперка и бавно готвено за совршен вкус.
-
Подготовка на основата Исечкајте го кромидот на коцки, а празот на кругови. Во тава од 28 см, динстајте ги на среден оган 10–15 минути додека не омекнат и не добијат малку кафеава боја.60 Gram Кромид 50 Gram Праз
-
Подготовка на филот Во омекнатиот зеленчук додадете 1 лажица благ буковец и ½ лажичка лук во прав. Пропржете 1 минута. Додадете го меленото месо. За време на пржењето кршете ги грутките од месото, сè додека не испари целата течност. Зачинете со сол, црвен пипер и црн бибер. Додадете 1 шолја измиен бел ориз и динстајте на тивок оган уште 3 минути.3 Gram Црн бибер 100 Gram Бел ориз
-
Виткање на сармите Подгответе ги листовите зелка. Ако се многу големи, пресечете ги на половина и извадете ги тврдите делови. На секој лист ставете 1 до 1,5 лажица од филот. Свиткајте ги во ролнички, вовлекувајќи ги страните навнатре за да не излезе филот.
-
Варење Наредете ги сармите густо една до друга во круг во големо тенџере. Покријте ги сармите одозгора со неколку листови зелка, а над нив притиснете со чинија за да останат потопени во течноста. Истурете 3 чаши вода и загревајте на средно-силен оган додека не зоврие. Штом зоврие, намалете ја температурата и гответе на тивко 120 минути (2 часа).
-
Допекување (по желба) За подобар вкус, на крајот извадете ја чинијата и ставете го тенџерето (без капак) во рерна на 15 минути да се запече. Добар апетит!
Можете да го погледнете видеото прикачено кон рецептот со наслов „Бавно печена традиционална сарма – хранлив балкански класик: Сарми од расол со чадено свинско месо и грав https://fitsate.com/Kitchen/Recipes/Details/d1baa7ff-f850-49ef-9699-3c21772b0d08“.
Измени кои треба да ги направите за овој рецепт:
Додадете сечкан кромид заедно со празот.
Наместо бел грав, додадете го меленото месо и пржете го додека не испари целата течност. Внимавајте да не го препечете – бојата на месото треба да биде помеѓу темно розова и светло кафеава.
Не користете доматен сос.
Сè останато е исто како во оригиналниот рецепт.
Igor Gjozinski
09.3.2025
Ажурирано на
07.5.2026
Јавно
Класификација
Категорија:
Главно јадење
Кујна:
Македонска
Тежина:
Тешко
Порции:
6
Вкупна тежина:
2978g
Распоред на време
Припрема
20m
Готвење
2h 30m
Вкупно време
2h 50m
Исхрана
6
476
Калории
6
34,1 г
Протеини
6
31,7 г
Јаглехидрати
6
24,6 г
Масти
Шеќер:
6,8 г
Влакна:
9,1 г
Заситени масти:
9 г
Незаситени масти:
14,1 г
Транс масти:
0 г
Холестерол:
107,8 мг
Содиум:
3713,9 мг
Калциум:
205,8 мг
Железо:
1,4мг
Потасиум:
407,9мг
Сол:
0г
Sarma with beef and pork ground meat
Креирано на 09.3.2025
Вкупно време:
2h 50m
Порции: 6
Тежина: Hard
Категорија: Main Dish
Кујна: Macedonian
Нутритивни вредности (по порција)
| Калории: 476 | Протеини: 34,1g | Јаглехидрати: 31,7g | Масти: 24,6g |
Состојки
- 15 Gram Pork fat
- 500 Gram Ground Beef
- 200 Gram Ground Pork
- 60 Gram Onion
- 50 Gram Leek
- 2000 Gram Sour Cabbage
- 10 Gram Sweet Ground Red Paprika (spice)
- 3 Gram Black pepper
- 40 Gram Bacon
- 100 Gram White Rice
Инструкции
Класична Сарма со месо и праз
Безвременско јадење со богат фил од месо и ориз, зачинето со пиперка и бавно готвено за совршен вкус.
Подготовка
1. Подготовка на основата
Исечкајте го кромидот на коцки, а празот на кругови.
Во тава од 28 см, динстајте ги на среден оган 10–15 минути додека не омекнат и не добијат малку кафеава боја.
2. Подготовка на филот
Во омекнатиот зеленчук додадете 1 лажица благ буковец и ½ лажичка лук во прав. Пропржете 1 минута.
Додадете го меленото месо. За време на пржењето кршете ги грутките од месото, сè додека не испари целата течност.
Зачинете со сол, црвен пипер и црн бибер.
Додадете 1 шолја измиен бел ориз и динстајте на тивок оган уште 3 минути.
3. Виткање на сармите
Подгответе ги листовите зелка. Ако се многу големи, пресечете ги на половина и извадете ги тврдите делови.
На секој лист ставете 1 до 1,5 лажица од филот. Свиткајте ги во ролнички, вовлекувајќи ги страните навнатре за да не излезе филот.
4. Варење
Наредете ги сармите густо една до друга во круг во големо тенџере.
Покријте ги сармите одозгора со неколку листови зелка, а над нив притиснете со чинија за да останат потопени во течноста.
Истурете 3 чаши вода и загревајте на средно-силен оган додека не зоврие.
Штом зоврие, намалете ја температурата и гответе на тивко 120 минути (2 часа).
5. Допекување (по желба)
За подобар вкус, на крајот извадете ја чинијата и ставете го тенџерето (без капак) во рерна на 15 минути да се запече.
Добар апетит!
Забелешки
Можете да го погледнете видеото прикачено кон рецептот со наслов „Бавно печена традиционална сарма – хранлив балкански класик: Сарми од расол со чадено свинско месо и грав https://fitsate.com/Kitchen/Recipes/Details/d1baa7ff-f850-49ef-9699-3c21772b0d08“.
Измени кои треба да ги направите за овој рецепт:
Додадете сечкан кромид заедно со празот.
Наместо бел грав, додадете го меленото месо и пржете го додека не испари целата течност. Внимавајте да не го препечете – бојата на месото треба да биде помеѓу темно розова и светло кафеава.
Не користете доматен сос.
Сè останато е исто како во оригиналниот рецепт.
Log in to leave a comment and join the conversation.
Log in to comment